汗や紫外線に要注意！
夏場に悪化しやすい湿疹の対策

　夏に皮膚トラブルを起こしやすい人は、汗や紫外線により湿疹が悪化する可能性があります。通常のスキンケアに加えて、自身の体質に合った夏場ならではの対策を行いましょう。

　夏場に悪化しやすい代表的な皮膚疾患は、アトピー性皮膚炎やあせも、日光過敏症、頭皮の皮脂汚れによる脂漏性皮膚炎です。特に、日光過敏性がある人は、日を浴びるだけで湿疹が広がります。 日中部屋にいることが多く、日差しに慣れていない人ほど、日を浴びたときに湿疹が出やすい傾向があります。 このように体質によって症状が異なるので、自分の体質を知って、湿疹をコントロールすることが重要です。

　湿疹を悪化させないために、汗対策や日焼けの予防、保湿を行いましょう。汗をかくと刺激になり、皮膚症状が悪化します。 シャワーを浴びることで皮脂汚れを取り、汗を洗い流してクールダウンしましょう。ただし、温度が高いと刺激になるので、入浴するときは、ぬるま湯がおすすめです。